Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 69.18g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Окей Персик Парагуа Инжирный, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Окей Персик Парагуа Инжирный, Сладкий Красный Перец, Лосось. Dinner: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Бри, Сыр Гауда, Окей Персик Парагуа Инжирный. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya КТА's Weight History
|