Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 118.94g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Danone Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Утренний, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Помидор, Тысяча Озер Сыр Утренний, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Филе Запечённое , Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Пей Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Окей Виноград, ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|