Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
466 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 28.13g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Kinder Bueno. Lunch: Родные Просторы Батон Молочный , Окское Яйцо Отборное, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец, Помидор, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|