Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 77.81g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Молочное желе, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Курица в омлете. Dinner: Куриное Крыло. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|