|
об.т 73,5
об.н.ж 81/89
об.б 97
об.б-ра 55.5
|
61.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 77.49g | Carbs: 258.82g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Dinner: ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Сметана 15%, Рагу из Кабачков, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|