Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 90.03g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Варенье из Смородины, Яблоко, Яичный Белок, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Виктория Капуста Провансаль , ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Ванильное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Востряково Говядина Запеченная , Макароны Отварные. Snacks/Other: Pure Protein Белковое Печенье, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|