Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 51.33g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями , Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Яйцо. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Индейка с Овощами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина. Snacks/Other: Печенье Мятное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|