Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
119.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 53.35g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Snacks/Other: Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|