Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 53.11g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Мёд, Яготинский Масло 82,5%, Грецкие Орехи, Цукаты, Чудо Сирок Лісова Ягода, Roshen Крекеры Hi Day!. Lunch: Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Август Перловая Крупа, Хуторок Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Лук. Snacks/Other: Sweet Dom Ирис со Вкусом Молока. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|