Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 96.62g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Молочная Культура Сметана 17%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малина, Lindt Шоколад 85% Какао, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|