Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 78.23g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Хауз Какао, Сушки, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Печенье Сахарное , Рассольник. Dinner: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Цех 85 Круассан, Bio Max Био-Йогурт Молочный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|