|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2205 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 101.18g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Дружба Крем Творожный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Боярышник, Творог, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Лента Свекла с Чесноком, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Ржаной Хлеб, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Акульчев Сдобные Мяфли, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Picnic Picnic, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|