Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 50.16g | Carbs: 27.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Пятерочка Сливы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Other: Свитлогорье Сливки 33%, Натуральный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|