Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 82.27g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Гречка по-купечески, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Lunch: Куриные голени. Dinner: Зеленое Яблоко, Имбирный пряник. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|