Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 81.47g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Киви, Село Зеленое Творог 5%, Мёд. Lunch: Сметана , Киви, Пятерочка Лук Репчатый, Щи с Мясом, Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый, Snickers Сникерс Пломбир , Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Свекла Вареная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fyfymtdf.tkbpfdtnf's Weight History
|