|
Сегодня стоит...,
|
53.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 94.50g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Финик, Овсяноблин, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Чай Несладкий, Energy Diet Мюсли Шоколад, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Овсяноблин, Кедровые Орехи , Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Grow Food Творожное-Банановый Десерт, Магнит Авокадо. Dinner: Уже Готово Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Картофель Отварной, Перекресток Перец Фаршированный, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|