Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 62.07g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Петрушка, Помидоры, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Золотая Подкова Филе Горбуши с Помидорами. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|