Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 49.22g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Сахар, Творог 9%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Велком Грудинка Домашняя, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|