Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 49.50g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Торес Колбаса Вареная Говяжья, Самбери Хлеб Белый, Самбери Хлеб Белый, Торес Колбаса Вареная Говяжья, Белебеевский Сыр Российский, Белебеевский Сыр Российский, Макдоналдс Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Смак Булка с Отрубями, Торес Колбаса Вареная Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|