Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 100.99g | Carbs: 29.76g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Махеевъ Майонез Провансаль, Ашан Курица-Гриль , Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Midori Ширатаки, Лук, Болгарский Перец, Утиный Жир, Почки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|