|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2232 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 143.89g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин, USN Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Кухмастер Печенье Молочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Запеканка на лаваше, Ржаной Хлеб. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Лента Свекла с Чесноком, Магнит Хренодер, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Picnic Picnic, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Кофе, Творог, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|