Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 43.46g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Малина, Киви. Dinner: Яблоко Голден, банан Мини, Данон Творог Мягкий 0%, Праздник Вкуса Спагетти с Грибным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|