Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 34.35g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Край Каравай Лаваш Тонкий, Гречневая Каша. Snacks/Other: Пиканта Клубничный Сироп, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena kup's Weight History
|