Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 25.87g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Бахетле Имбирный Напиток. Lunch: Ашан Зефир Яблочный, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Красные Помидоры, Тефтели. Snacks/Other: Майонез, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|