Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 61.13g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ростик'c - KFC Ножка (3). Dinner: Котлеты из Говядины, Кукуруза Вареная, Leti Хрумченье с Воздушной Полбой, Коричневый Сахар, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Избенка Сыр Творожный 70%, Самсон Ежики. Snacks/Other: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар, ВкусВилл Крем Творожный Десертный Маракуйя, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|