|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 76.18g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Сахар, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сыр Голландский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыр Голландский, Сыр Голландский, Сыр Голландский. Snacks/Other: Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|