|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2268 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 191.45g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Лента Свекла с Чесноком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Запеканка на лаваше, Picnic Picnic. Snacks/Other: Picnic Picnic, USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Антоновка, Курага, Творог. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Как называется ваша система?
20 Sep 19 by member: Tutty minus
|
Сейчас пытаюсь найти поддержку, что бы использовать систему 12/12/3
21 Sep 19 by member: SamaraNataly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|