Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 118.96g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Сахаром, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|