|
var ner och vände på 98.1 innan det var dags för lunch.
men jag använder vikten jag har när jag går upp på morgonen.
|
99.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2502 kcal
|
Fat: 126.07g | Prot: 111.33g | Carbs: 226.48g.
Lunch: Coop White Chocolate & Cranberry, Fun Light Saft, Coop Pizza Mozzarella. Dinner: ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Nacho Chips, Arla Crème Fraîche, Fetaost, Santa Maria Tacosås Medium. Snacks/Other: Cloetta Polly Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|