Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 61.75g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Барселонетта Омлет с Крабом, Каждый День Оливки без Косточки, Барселонетта Хлеб с Томатами. Dinner: Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Сливы, Малина, Смак Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Рагу из Баклажанов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|