Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 83.70g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (34г), Рафинад, Облепиха, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|