Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 73.89g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Сливки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|