Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 80.68g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Чай, Яичница с Помидорами, Сырники Диетические. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Перловка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSwetlanaswet's Weight History
|