Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
758 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 41.92g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Кофе. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шоколадница Борщ Постный . Dinner: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный. Snacks/Other: Кумкват, Фрутоняня Морс Ягодный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|