Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 70.96g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Райт Окунь Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|