Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
511 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 24.28g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Кабачок, Лук, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslanowa28's Weight History
|