Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
93 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 105.70g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин🌷. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Dinner: Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|