Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 45.92g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Банан, Овсяные Блинчики. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, TA-TI Смесь Фантазия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|