Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 89.47g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Виноград, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Harry's Хлеб для Сандвича, Фабрика Качества Ветчина Альми. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Цукаты, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Ветчина Альми. Dinner: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Мякоть Бедра Обжаренная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|