Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 86.20g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог 5%, Вареное Яйцо, Алтын Лаваш Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики. Lunch: Молочный Бидончик Творог 5%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Поджаренный Лаваш. Dinner: Панкейки, Суп-Лапша с Говядиной, Bounty Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|