Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 52.54g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Дыня. Snacks/Other: Клементины, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|