Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 63.11g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Кузя Кукурузные Палочки, Ашатли Молоко, Кофе. Lunch: Покровский Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Виноград Дамские Пальчики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гуляш из Курицы. Dinner: Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|