Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 41.73g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Овсяноблин. Lunch: Чай, Помидоры, Жаренный Кабачок без Муки, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Суп Куриный с Вермишелью, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сырники Диетические. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|