Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 69.83g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Lunch: Николаевский Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, Preston Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сахар, Rosso Миндаль , Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|