Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 97.27g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Банан, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Budu Кокосовая Паста, Мой Овсяноблин. Lunch: КИО Крекер Кремделисс, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Соус Пп Чесночный, Вафли из Индейки, Овощное Рагу. Dinner: Бульон из Индейки, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Колбаса Пп из Индейки, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Миндаль, Пирожные из Клетчатки, Рафаэлло Пп, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Киви, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|