Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 74.53g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Сметана, Кофе с Молоком, Сырники, Чай с Молоком, Чудо Десерт Три Шоколада. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
mysteric's Weight History
|