Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
925 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 57.73g | Carbs: 66.79g.
Lunch: Куриный Фарш, Кабачок Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Куриный Фарш, Кабачок Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSwetlanaswet's Weight History
|