Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1245 kcal
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Fat: 62.47g | Prot: 89.16g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Puríssimo Queijo Branco, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Maçãs Fuji, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jenniferbarbosa1's Weight History
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