Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 38.57g | Carbs: 249.45g.
Breakfast: Травяной Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кекс, Макдоналдс Нагетсы , Макароны Отварные. Dinner: Французский Салатный Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Чай с Сахаром, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|