Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 104.35g | Carbs: 42.18g.
Breakfast: Помидор Сливка, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Желатин Пищевой, Творог 9%. Dinner: Помидор Сливка, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|